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减肥粥的各种做法_39健康网_减肥

薏米仁和红豆可以说是排湿利尿的老搭档,但是光吃红豆和薏米仁熬的,口感比较单调,如果可以在熬的时候加入适当的红薯块,这样做出来的口感更好,...
fitness.39.net/a/200421/78541...html 2020-4-21

经期7天饮食减肥法 六款养颜减肥粥助你瘦_39健康网_减肥

月经期间对女人来说是一个很特殊的时期,这个时候也是女性减肥的一个很重要的时期,其实月经期间饮食减肥法就是一个很不错的选择,不仅可以保证营养,而且还达到了良好...
fitness.39.net/a/170323/52493...html 2020-5-14

减肥粥_39健康问答_39健康网

饭不能不吃,但是总是长肉,请问减肥粥怎么做?... 制法:先把玉米粒、胡萝卜切丁洗净,与米共同煮粥,分量为玉米、胡萝卜各一份,米两份,粥滚加盐调味,可加入高汤...
ask.39.net/question/332999...html 2020-3-29

医生推荐六款超效减肥粥_39健康网_减肥

以上列举的这些减肥,原料易得,制作简便。但需提醒的是,在进行食疗的同时,还要注意饮食结构的调整,少食肉类、油类和糖类食物,多吃蔬菜和水果,并控...
fitness.39.net/a/201061/13158...html 2010-6-1

六款好吃又减肥的瘦身粥_39健康网_减肥

减肥粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下面为大家推荐六款好吃又减肥的瘦身粥。
fitness.39.net/a/2010516/12772...html 2010-5-16

介绍三款实用减肥粥_39健康网_减肥

以上减肥粥的优点: 一、既可减肥,又可强身健体、养颜美容,更可同时治疗体内的疾病。 二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养,却不能被身体吸收,药...
fitness.39.net/a/2010720/13957...html 2020-5-13

喝什么减肥?8款美味瘦身粥食谱_39健康网_减肥

夏天其实是一个很适合吃的季节,别看夏天热,没胃口的时候喝点水最好了,而的热量低,容易产生饱腹感,促进消化吸收,是减肥的好伙伴哦!
fitness.39.net/a/160815/49329...html 2020-5-14

夏季减肥粥的各种做法_39健康网_减肥

夏季喝减肥粥,既清凉爽口,又饱腹低卡,是减肥人士的不错选择。下面编辑教大家夏季减肥粥的各种做法,非常容易,赶紧来学习吧。
fitness.39.net/a/140509/43856...html 2020-5-20

介绍三款实用减肥粥_食品减肥好_减肥方法_减肥_39健康..._39健康网

一般减肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子,等,下面我们就向大家介绍三种实用瘦身粥:...
www.39.net/fitness/jfff/jfsp/759...html 2004-12-2

减肥粥的各种做法_39健康网_减肥

减肥时吃点流质食品,比如粥,热量不高,又能增加饱腹感,有效控制热量摄入。但是如果只吃白粥,营养和口味都比较单一,如果在粥里加一些粗粮和薯类,就既...
fitness.39.net/a/140213/43373...html 2014-2-13